Voit suodattaa tapahtumia valitsemalla yhden tai useamman tapahtumatyypin. Saat lisätietoa tapahtumasta klikkaamalla sitä kalenterissa.
Liikunta| Ma | Ti | Ke | To | Pe | La | Su |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 1 |
Aamuvesijumppa Kahvakuula Kahvakuulatreeni | Lavis Vesijumppa Zumba | Vesijumppa Circuit Training | Kahvakuula Juoksuvesitreeni RPV-jumppa Kehonhuolto ja liikkuvuus | Kahvakuulatreeni | ||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
Aamuvesijumppa Kahvakuula Kahvakuulatreeni | Lavis Vesijumppa Zumba | Vesijumppa Circuit Training | Kahvakuula Juoksuvesitreeni Juoksuvesitreeni RPV-jumppa Kehonhuolto ja liikkuvuus | Kahvakuulatreeni | ||
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
Aamuvesijumppa Kahvakuula Kahvakuulatreeni | Lavis Vesijumppa Zumba | Vesijumppa Circuit Training | Kahvakuula Juoksuvesitreeni RPV-jumppa Kehonhuolto ja liikkuvuus | Kahvakuulatreeni | ||
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
Aamuvesijumppa Kahvakuula Kahvakuulatreeni | Lavis Vesijumppa Zumba | Vesijumppa Circuit Training | Kahvakuula Juoksuvesitreeni RPV-jumppa Kehonhuolto ja liikkuvuus | Kahvakuulatreeni | ||
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
Aamuvesijumppa Kahvakuula Kahvakuulatreeni | Lavis Vesijumppa Zumba | Circuit Training Vesijumppa | Juoksuvesitreeni RPV-jumppa Kehonhuolto ja liikkuvuus | Kahvakuulatreeni | ||
| 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Aamuvesijumppa Kahvakuula Kahvakuulatreeni | Lavis Vesijumppa Zumba | Vesijumppa Circuit Training | Kahvakuula Juoksuvesitreeni RPV-jumppa Kehonhuolto ja liikkuvuus | Kahvakuulatreeni |
Vesijumppa maanantaista lauantaihin aamuisin 30 min. kylpylän isossa kuntouintialtaassa.
Tehokas harjoitus kahvakuulia apuna käyttäen.
Kahvakuulatreeni. Tehokasta harjoitusta kahvakuulia apuna käyttäen.
Tehokas, perinteinen vesijumppa musiikin tahdissa. Tehokasta lihaskuntoharjoitusta. Välineinä käytetään pötköjä, lautoja, frisbeetä jne. Soveltuu usein myös kuntoutukseen. Vesijumppa kestää 45 min.
Vesijumppa kylpylän lämmössä.
Zumbassa yhdistyvät laitnalaisrytmit ja uusimmat tanssihitit.
Tehokasta, helppoa ja hauskaa.
Tehokas, perinteinen vesijumppa musiikin tahdissa. Tehokasta lihaskuntoharjoitusta. Välineinä käytetään pötköjä, lautoja, frisbeetä jne. Soveltuu usein myös kuntoutukseen. Vesijumppa kestää 45 min.
Vesijumppa kylpylän lämmössä.
Tehokasta ja vaihtelevaa harjoitusta, jossa yhdistyvät aerobiset- ja lihaskuntoliikkeet.
Tehokas harjoitus kahvakuulia apuna käyttäen.
Juoksua harrastavan vesitreeni.
RPV-jumppa: Reisi, peppu, vatsa tehotreenit.
Kehon huoltoa perinteisin menetelmin: Lämmittely, venyttely ja ravistelu sekä rentoutus.
Kahvakuulatreeni. Tehokasta harjoitusta kahvakuulia apuna käyttäen.
Vesijumppa maanantaista lauantaihin aamuisin 30 min. kylpylän isossa kuntouintialtaassa.
Tehokas harjoitus kahvakuulia apuna käyttäen.
Kahvakuulatreeni. Tehokasta harjoitusta kahvakuulia apuna käyttäen.
Tehokas, perinteinen vesijumppa musiikin tahdissa. Tehokasta lihaskuntoharjoitusta. Välineinä käytetään pötköjä, lautoja, frisbeetä jne. Soveltuu usein myös kuntoutukseen. Vesijumppa kestää 45 min.
Vesijumppa kylpylän lämmössä.
Zumbassa yhdistyvät laitnalaisrytmit ja uusimmat tanssihitit.
Tehokasta, helppoa ja hauskaa.
Tehokas, perinteinen vesijumppa musiikin tahdissa. Tehokasta lihaskuntoharjoitusta. Välineinä käytetään pötköjä, lautoja, frisbeetä jne. Soveltuu usein myös kuntoutukseen. Vesijumppa kestää 45 min.
Vesijumppa kylpylän lämmössä.
Tehokasta ja vaihtelevaa harjoitusta, jossa yhdistyvät aerobiset- ja lihaskuntoliikkeet.
Tehokas harjoitus kahvakuulia apuna käyttäen.
Juoksua harrastavan vesitreeni.
Juoksua harrastavan vesitreeni.
RPV-jumppa: Reisi, peppu, vatsa tehotreenit.
Kehon huoltoa perinteisin menetelmin: Lämmittely, venyttely ja ravistelu sekä rentoutus.
Kahvakuulatreeni. Tehokasta harjoitusta kahvakuulia apuna käyttäen.
Vesijumppa maanantaista lauantaihin aamuisin 30 min. kylpylän isossa kuntouintialtaassa.
Tehokas harjoitus kahvakuulia apuna käyttäen.
Kahvakuulatreeni. Tehokasta harjoitusta kahvakuulia apuna käyttäen.
Tehokas, perinteinen vesijumppa musiikin tahdissa. Tehokasta lihaskuntoharjoitusta. Välineinä käytetään pötköjä, lautoja, frisbeetä jne. Soveltuu usein myös kuntoutukseen. Vesijumppa kestää 45 min.
Vesijumppa kylpylän lämmössä.
Zumbassa yhdistyvät laitnalaisrytmit ja uusimmat tanssihitit.
Tehokasta, helppoa ja hauskaa.
Tehokas, perinteinen vesijumppa musiikin tahdissa. Tehokasta lihaskuntoharjoitusta. Välineinä käytetään pötköjä, lautoja, frisbeetä jne. Soveltuu usein myös kuntoutukseen. Vesijumppa kestää 45 min.
Vesijumppa kylpylän lämmössä.
Tehokasta ja vaihtelevaa harjoitusta, jossa yhdistyvät aerobiset- ja lihaskuntoliikkeet.
Tehokas harjoitus kahvakuulia apuna käyttäen.
Juoksua harrastavan vesitreeni.
RPV-jumppa: Reisi, peppu, vatsa tehotreenit.
Kehon huoltoa perinteisin menetelmin: Lämmittely, venyttely ja ravistelu sekä rentoutus.
Kahvakuulatreeni. Tehokasta harjoitusta kahvakuulia apuna käyttäen.
Vesijumppa maanantaista lauantaihin aamuisin 30 min. kylpylän isossa kuntouintialtaassa.
Tehokas harjoitus kahvakuulia apuna käyttäen.
Kahvakuulatreeni. Tehokasta harjoitusta kahvakuulia apuna käyttäen.
Tehokas, perinteinen vesijumppa musiikin tahdissa. Tehokasta lihaskuntoharjoitusta. Välineinä käytetään pötköjä, lautoja, frisbeetä jne. Soveltuu usein myös kuntoutukseen. Vesijumppa kestää 45 min.
Vesijumppa kylpylän lämmössä.
Zumbassa yhdistyvät laitnalaisrytmit ja uusimmat tanssihitit.
Tehokasta, helppoa ja hauskaa.
Tehokas, perinteinen vesijumppa musiikin tahdissa. Tehokasta lihaskuntoharjoitusta. Välineinä käytetään pötköjä, lautoja, frisbeetä jne. Soveltuu usein myös kuntoutukseen. Vesijumppa kestää 45 min.
Vesijumppa kylpylän lämmössä.
Tehokasta ja vaihtelevaa harjoitusta, jossa yhdistyvät aerobiset- ja lihaskuntoliikkeet.
Tehokas harjoitus kahvakuulia apuna käyttäen.
Juoksua harrastavan vesitreeni.
RPV-jumppa: Reisi, peppu, vatsa tehotreenit.
Kehon huoltoa perinteisin menetelmin: Lämmittely, venyttely ja ravistelu sekä rentoutus.
Kahvakuulatreeni. Tehokasta harjoitusta kahvakuulia apuna käyttäen.
Vesijumppa maanantaista lauantaihin aamuisin 30 min. kylpylän isossa kuntouintialtaassa.
Tehokas harjoitus kahvakuulia apuna käyttäen.
Kahvakuulatreeni. Tehokasta harjoitusta kahvakuulia apuna käyttäen.
Tehokas, perinteinen vesijumppa musiikin tahdissa. Tehokasta lihaskuntoharjoitusta. Välineinä käytetään pötköjä, lautoja, frisbeetä jne. Soveltuu usein myös kuntoutukseen. Vesijumppa kestää 45 min.
Vesijumppa kylpylän lämmössä.
Zumbassa yhdistyvät laitnalaisrytmit ja uusimmat tanssihitit.
Tehokasta, helppoa ja hauskaa.
Tehokasta ja vaihtelevaa harjoitusta, jossa yhdistyvät aerobiset- ja lihaskuntoliikkeet.
Tehokas, perinteinen vesijumppa musiikin tahdissa. Tehokasta lihaskuntoharjoitusta. Välineinä käytetään pötköjä, lautoja, frisbeetä jne. Soveltuu usein myös kuntoutukseen. Vesijumppa kestää 45 min.
Vesijumppa kylpylän lämmössä.
Juoksua harrastavan vesitreeni.
RPV-jumppa: Reisi, peppu, vatsa tehotreenit.
Kehon huoltoa perinteisin menetelmin: Lämmittely, venyttely ja ravistelu sekä rentoutus.
Kahvakuulatreeni. Tehokasta harjoitusta kahvakuulia apuna käyttäen.
Vesijumppa maanantaista lauantaihin aamuisin 30 min. kylpylän isossa kuntouintialtaassa.
Tehokas harjoitus kahvakuulia apuna käyttäen.
Kahvakuulatreeni. Tehokasta harjoitusta kahvakuulia apuna käyttäen.
Tehokas, perinteinen vesijumppa musiikin tahdissa. Tehokasta lihaskuntoharjoitusta. Välineinä käytetään pötköjä, lautoja, frisbeetä jne. Soveltuu usein myös kuntoutukseen. Vesijumppa kestää 45 min.
Vesijumppa kylpylän lämmössä.
Zumbassa yhdistyvät laitnalaisrytmit ja uusimmat tanssihitit.
Tehokasta, helppoa ja hauskaa.
Tehokas, perinteinen vesijumppa musiikin tahdissa. Tehokasta lihaskuntoharjoitusta. Välineinä käytetään pötköjä, lautoja, frisbeetä jne. Soveltuu usein myös kuntoutukseen. Vesijumppa kestää 45 min.
Vesijumppa kylpylän lämmössä.
Tehokasta ja vaihtelevaa harjoitusta, jossa yhdistyvät aerobiset- ja lihaskuntoliikkeet.
Tehokas harjoitus kahvakuulia apuna käyttäen.
Juoksua harrastavan vesitreeni.
RPV-jumppa: Reisi, peppu, vatsa tehotreenit.
Kehon huoltoa perinteisin menetelmin: Lämmittely, venyttely ja ravistelu sekä rentoutus.
Kylpylään mahtuu jopa 250 henkilöä.
Rakennamme ohjelman ja ruokailut toiveen mukaan.
Esimerkiksi:
Tai voimme suunnitella yhdessä mitä vain.
Ota yhteys myyntipalveluun p. 030 608 30 tai myynti@rauhalahti.fi
Upeita esiintyjiä ja joulubuffet
Katso lisää ja pyydä tarjous!
Kylpylähotelli Rauhalahti
Katiskaniementie 8
70700 Kuopio
030 608 30
