Hellitä hetkeksi - hyvinvointiviikonloppu Kuopion Rauhalahdessa

Tervetuloa viettämään rentouttava ja liikunnallinen viikonloppu Kuopion Rauhalahdessa kauniin järviluonnon helmassa. Viikonlopun hyvinvointi- ja liikuntaoppaana toimii TtM Katja Lilja, suosittu liikunnanohjaaja ja valmentaja. Ohjelma sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Jumpat ovat tarjolla myös ilman majoitusta.

 

Hellitä hetkeksi -viikonloppu 5.-6.11.2022

Tervetuloa viettämään rentouttava ja liikunnallinen viikonloppu Kuopion Rauhalahdessa kauniin järviluonnon helmassa. Viikonlopun hyvinvointi- ja liikuntaoppaana toimii TtM Katja Lilja, suosittu liikunnan ohjaaja ja valmentaja. Ohjelma sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Voit ottaa mukaan myös seuralaisen, joka ei osallistu ohjelmiin, mutta on muuten nauttimassa viikonlopusta.

Majoituspaketti
Voit tulla majoittumaan jo perjantaina, varsinainen liikunnallinen ohjelma alkaa lauantaina.
Mikäli tulet perjantaina, iltaohjelmassa on orkesteritanssit (Teemu Roivainen & Energia), lippu majoittuvilta 12 €.

Hellitä hetkeksi - paketti 1-2 vrk
1 vrk la-su 175 € / hlö / 2hh, 167 e / hlö / 3hh, 160 € / hlö / 4hh
2 vrk pe-su 225 € / hlö / 2 hh, 207 € / hlö / 3hh, 190 € / hlö / 4hh
Hinta sisältää: ohjelman, majoituksen, aamiaisen, kylpylän ja kuntosalin vapaan käytön, 2 buffetlounasta (la + su), yhden buffetpäivällisen (la) sekä tervetulojuoman (la).

Seuralaisen paketit 1-2 vrk (ilman liikuntaohjelmaa):
1 vrk la-su 79 € / hlö / 2hh
2 vrk pe-su 130 € / hlö / 2hh
Hinta sisältää: aamiaisen, kylpylän ja kuntosalin vapaan käytön, yhden päivällisen.

Pelkkä liikuntaohjelma
Voit tulla mukaan myös jos sinullla on joku muu majoituspaketti tai myös  ilman majoittumista:
Jumppien hinta on 8 €, Aquabic vesijumppa 10 € (sis. kylpylän).
Koko viikonlopun jumppapaketti on 35 € sis. 5 jumppaa ja kylpylän käytön lauantaina. Sunnuntain treenipaketti on 14 € (kaksi jumppaa), lounaan kanssa 27 €.

Iltaohjelma (lisämaksut)
Rauhalahdessa tanssitaan! Perjantaina 4.11. illan orkesterin Teemu Roivainen & Energia, lippu majoittujalta 12 €. Lauantaina 5.11. Helminauha, lippu majoittujalta 10 €.
Yökerhossa molempina iltoina karaoke.

Varaa paikkasi myyntipalvelusta: myynti@rauhalahti.fi, puh. 030 608 30.

OHJELMA

Lauantai
12.00 Saapuminen, tervetuliaisdrinkki, Katja Lilja esittelee viikonlopun ohjelman ja tilat
12.30 Lounas noutopöydästä
14-    Huoneisiin asettuminen
14.15 Pilates 60 min
15.30 Samurai Moves 45 min, rauhallinen itämaisista miekkailulajeista vaikutteita saanut harjoitus
16.15-17 Jooga 45 min
17-19 Päivällinen noutopöydästä
18-20 Rentoutumista kylpylässä

Sunnuntai

7- Aamiainen
8.45 Aqua 45 min tehokas treeni vedessä
10.15 Venyttely 30 min
11.30 Lounas

alk./hlö/2hh

175

1 vrk la-su

1 hh

205 €

2 hh

175 € / hlö

3 hh

167 € / hlö

4 hh

160 € / hlö

1 vrk la-su

1 hh

2 hh

3 hh

4 hh

205 €

175 € / hlö

167 € / hlö

160 € / hlö

2 vrk pe-su tai la-ma

1hh

285 €

2hh

225 € / hlö

3hh

207 € / hlö

4hh

190 € / hlö

2 vrk pe-su tai la-ma

1hh

2hh

3hh

4hh

285 €

225 € / hlö

207 € / hlö

190 € / hlö

Seuralainen

1 vrk la-su

79 € / hlö / 2hh

2 vrk pe-su

130 € / hlö / 2hh

Seuralainen

1 vrk la-su

2 vrk pe-su

79 € / hlö / 2hh

130 € / hlö / 2hh