Syksyn lomaohjelma 2019

Lomaohjelma

TREENIKALENTERI

Ma-la

Järjestämme monipuolisia maksullisia treenejä arki-iltaisin: vesitreenejä, kahvakuulatreenejä, reisi-peppu-vatsa -jumppaa, circuit trainingia, lavista, zumbaa, faskia method -harjoituksia, joogaa. Katso kalenteri tästä.

MAANANTAI

8.30-9.00

Vesijumppa

Aamupäivä

Tutustumiskävely hotellin ympäristöön

20.00

Karaoke K18,  Club R, vapaa pääsy

Tiistai

8.30-9.00

Vesijumppa

Aamupäivä

Kurlausta - hauska peli koko perheelle, katso lisää www.kurlaus.fi

Iltapäivä

Musavisa

 

16.00-22.00

Perinne- ja savusaunailta Jätkänkämpällä
Perinnepäivällinen (puolihoitopaketeissa lisämaksu 4 €)
Savusauna 8 € / aikuinen, 4 € / lapsi 4-14 v.
Hanuristi soittaa ja laulaa, yhteislaulua.

20.00

Karaoke K18, Club R, vapaa pääsy

Keskiviikko

8.30-9.00

Vesijumppa

Aamupäivä

Musavisa

Kuntosali tutuksi - ohjaaja kuntosalilla opastamassa

Rentoutushetki

Iltapäivä

Tietoisku ravinnosta

Kuminauhajumppa

20.00

Naistentanssit, iltaravintola Estradi, majoittujat 8-10 €
Samalla lipulla voi osallistua karaokeiltaan K18, Club R

Torstai

8.30-9.00

Vesijumppa

Aamupäivä

Katiskaniemen luontopolku

Kahvakuulatreeni

Iltapäivä

Boccia-pallopeli

20.00

Karaoke K18 Club R, vapaa pääsy

Perjantai

8.30-9.00

Vesijumppa

Aamupäivä

Keppijumppa

Iltapäivä

Savolainen tietovisa

Kehonhuoltoa ja venyttelyä

21.00

Iltaohjelmaa iltaravintola Estradissa, majoittujat 8-10 € (erikoistapahtumissa eri hinnat)
Samalla lipulla voi osallitua karaokeiltaan K18, Club R
Katso illan orkesterit ja esiintyjät tästä.

 

Lauantai

8.30-9.00

Vesijumppa

10.30-11.30

Kahvakuulatreeni 7,50 €

21.00

Orkesteritanssit iltaravintola Estradi, majoittujat 5-10 € (erikoistapahtumissa eri hinnat)
Samalla lipulla voi osallitua karaokeiltaan K18, Club R

Katso illan orkesterit ja esiintyjät tästä.

Ohjelma on alustava, ja siihen voi tulla muutoksia. Tarkennetun viikko-ohjelman saatte majoittuessanne Rauhalahteen.