HANKI HYVÄ OLO RAUHALAHDEN TREENEISSÄ
Tervetuloa harrastamaan monipuolista liikuntaa tehokkaasti loistavien
ohjaajiemme kannustuksella.
SYKSYN TREENIT 23.8.-16.12.2010
| MAANANTAI | 17.15-18.15 18.30-19.30 |
Kuntonyrkkeily |
| TIISTAI | 16.00-17.00 |
Kiipeily |
| KESKIVIIKKO | 17.15-18.00 17.30-18.30 |
Vesijumppa Circuit Training |
| TORSTAI | 17.15-18.15 18.30-19.30 |
Lattari |
Syksyn treenikalanteri ja treenien kuvaukset PDF.
Aamuvesijumpat ti, ke, to, pe ja la 8.30-09.00. 5 € / henkilö.
Kuntosali avoinna joka päivä klo 9-22. Erittäin hyvät TechnoGym-laitteet.
JUMPPA- JA KUNTOILUHINNAT 2010
| Kertalippu | 10 kerran kortti |
Alennus-ryhmät*) |
Alennusr. |
|
| Kuntopiiri, syvävenyttely, seinäkiipeily |
5 € |
40 € |
4 € |
36 € |
Vesijumppa ja |
7 € |
63 € |
6 € |
54 € |
| Kuntosalli | 5 € |
40 € kk 48 € |
4 € |
36 € kk 40 € |
*) Alennusryhmät = opiskelijat, työttömät, eläkeläiset
