HINNASTO 2010
Vapaa-ajan hinnasto
Fitness
Fitware -kuntotestaus 45 €
Sisältää painonmittauksen, rasvaprosentin määrityksen, verenpaineen mittauksen, polkupyörä-ergometritestauksen ja harjoitteluohjeet tulosten perusteella. Kesto n. 60 min.
Kuntoiluohjelma / Juoksuohjelma 30 €
| Kuntosali | |
|---|---|
| 5 € / kertakäynti | Opisk., eläkel., työttömät 4 € |
| 35 € / 10 käyntiä | Opisk., eläkel., työttömät 36 € |
| 48 € / kk-kortti | Opisk., eläkel., työttömät 40 € |
TechnoGym-laittein varustettu kuntosali palvelee päivittäin klo 7-22. Henkilökohtainen harjoitteluohjelma 20 €.
| Vesijumppa ja vesijuoksu | |
|---|---|
| 7 € / kerta | Opisk., eläkel., työttömät 6 € |
| 63 € / 10 käyntiä | Opisk., eläkel., työttömät 54 € |
Tarkempi aikataulu kylpylästä, puh. 030 608 3180.
| Jumpat |
|
|---|---|
| 5 € / kerta | Opisk., eläkel., työttömät 4 € |
| 40 € / 10 käyntiä | Opisk., eläkel., työttömät 36 € |
Tarkempi aikataulu tästä tai kylpylästä, puh. 030 608 3180.
Sulkapallo 10 € / kerta. Välinevuokra 2 €
Liikuntasalin vuokra 30 € / tunti
Seinäkiipeily
Kokeilu tiistaisin klo 16-17. 5 € / hlö
Välinevuokraus
| Hiihtovälineet, lumikengät ja potkukelkat | 5 € / 2 tuntia, 10 € / päivä, 45 € / viikko |
| Polkupyörät | 2 € / tunti, 10 € / päivä |
| Sauvakävelysauvat | 2 € / tunti, 10 € / päivä |
| Kanootit, veneet | 8 € / tunti, 20 € / päivä |
Takaisin ylös
Polttarit
Tottelevaisuuskoe
Kiipeilyä seinäkiipeilyhallissa tavoitteena 6 m korkeudessa häämöttävä baaritiski. Kiipeily suoritetaan side silmillä (ajatuksena tottelevaisuus- ja luottavaisuuskoe). Kesto 1/2 tuntia, hinta 40 € sisältäen yhden drinkin katonrajassa.
Apinakiipeily ja Tarzanliuku
Polttarisankari kiipeää hotellin ulkoseinää pitkin hotellin katolle ja liukuu vaijeria pitkin takaisin maan kamaralle. Ohjelma voidaan suorittaa myös side silmillä. Suoritus vaatii luottamusta, tottelevaisuutta ja luovaa hulluutta. Kesto 1 tuntia. Hinta 80 €.
Aviopuolisotesti
Aviopuolisotestissä ryhmän jäsenet kukin vuorollaan haastaa polttarisankarin mitä erilaisemmissa lajeissa, esim. vastan teko, naulaus, lettipullan teko, lantion vatkaus. Kesto n. 1 tunti, hinta 80 €
Sovinistin kanssa katiskalla
mielikuvana on lähtö katiskoille, jossa polttarisankari soutaa. Isäntä on tyypillinen sovinisti, joka teettää vaimokkeella kaiken kuten vastan, kannattaa tarvikkeet, moittii ja haukkuu jne. mutta lopulta lepyttelee. Kesto n. 1 tunti, hinta 80 €
Lemmenkylpy
Tulevalle morsiamelle erittäin ylellisesti vaahtoava, vaaleanpunainen ruusu-pelargonia porekylpy. Rentouttaa ja hemmottelee, avaa rakkauden ja seksuaalisuuden virtavuutta. Poistaa epävarmuutta ja intimiteetin pelkoa. Kylpyammeeseen ripotellaan oikeita ruusunnuppuja kylvyn ajaksi. Lisäksi nautitaan kuohuviiniä kylvyn yhteydessä. Kesto n. 20 min. Hinta 30 €.
Kirreyksien poisto
Osa-, puoli- tai kokohieronta ja varmasti kaikki jännitykset, kireydet, häästressit ovat tipotiessään. Valittavana jämäkkä mieshieroja tai hempeä naishieroja. Kestot 30-75 min. ja hinnat 23-46 €.
Lisää polttariohjelmia SeikkailuKuopion palveluissa www.seikkailukuopio.fi.
OHJELMIA RYHMILLE
Ulkona ympäri vuoden
Kurlaus
Erittäin hauska seurapeli, joka on aivan kuin curling, mutta ei sinne päinkään... Soveltuu 10-30 hengen ryhmille. Suositeltava peliaika 1-1,5 tuntia.
Hinta: 80 € / 1-10 henkilöä / tunti, lisähenkilöt 4 € / henkilö.
Savolaiset Olympialaiset
Aidon rehdit ja umpikierot Savolaiset Olympialaiset voi järjestää milloin vain - keliin katsomatta. Ne voidaan toteuttaa myös suurille ryhmille. Loppujen lopuksi ohjaaja aina voittaa. Kesälajeina esim. naulaus, pöllin sahaus, erilaiset "heittolajit", lukutaitotesti jne. Talvisin ohjelmassa mm. avannon kairaus ja potkukelkkaviesti.
Ryhmän koko 1-200 henkilöä.
Hinta: 80 € / 1-10 henkilöä / tunti, lisähenkilöt 4 € / henkilö.
Savolainen kevytsuunnistus
Suunnistus on “heleppoo” ja hauskaa, mutta tietäjät savolaiseen malliin kieroja. Rasteilla yhdistetään suunnistus ja tieto- visailu. Soveltuu hienosti suurille ryhmille.
Ryhmän koko 1-200 henkilöä.
Hinta: 80 € / 1-10 henkilöä / tunti, lisähenkilöt 4 € / henkilö.
Sauvakävely tai Sauvoitta kävely
Koko kansan suosikkilajiin saat uutta puhtia, kun lähden tutun porukan ja savolaisen ohjaajan kanssa lenkille kauniin Kalla- veden rantamaisemiin.
Ryhmän koko 1-40 henkilöä.
Hinta: 80 € / 1-10 henkilöä / tunti, lisähenkilöt 4 € / henkilö.
Luontopolku
2 km pituinen luontopolku kiertää kaunista Katiskaniemeä.
Paintball-värikuulapeli
Värikuulapeli, joka on joukkuepelien parhaimmistoa.Pelissä on tavoitteen poistaa vastustaja osumalla heihin tarkoitusta varten kehitetyillä puoli-automaattiaseilla ja väripanoksilla. Voittaja joukkue on se, jonka pelaajat jäävät viimeisiksi ”henkiin”.Pelissä pelataan useampia eriä.Pelaajilla on käytössä suojamaskit, puoliautomaattiaseet ja suoja-asut.
Kesto n. 2 h, minimi 6 henkilöä.
Hinta: 50 € / henkilö sisältäen 100 kuulaa / henkilö. Lisäkuulat 25 € / 500 kuulaa. Huom! Nyt Paintballia voi pelata myös sisällä Kuopion Tenniskeskuksessa.
Hengen kohotusta
Hotellin valloitus
Ulkokiipeily: Suorituksessa kiivetään hotellin ulkoseinää pitkin katolle. Kiipeäminen varmistetaan valjaiden ja turva- köyden avulla.
Hinta: 100 € / tunti 1-10 henkilöä, lisähenkilöt 4 € / henkilö.
Vaijeriliuku: Hotellin katolta lasketaan 40 m pitkä vaijeriliuku alas. Suoritus varmistetaan valjaiden ja turvaköysien avulla.
Hinta: 100 € / tunti 1-5 henkilöä, lisähenkilöt 4 € / henkilö.
Lähdetään vesille
Kanoottiretki
Noin 2 tunnin kanoottiretki Kallavedellä. Retken lomassa nautimme eväitä nuotion ääressä. Ryhmän koko 6-30 henkeä.
Moottorivenesafari
Tällä luontoretkellä ajamme helppoa reittiä kauniissa Rauhalahden ympäristössä ja Kallavedellä saaria kiertäen. Safarilla opit moottoriveneen käsittelyn ja pääset nauttimaan järviluonnosta turvallisesti! Yhdessä veneessä voi olla enimmillään neljä ihmistä ja jokainen pääsee ajamaan vuorollaan. Matkalla rauhoitumme hetkeksi saareen keittelemään nuotiokahveja ja maistelemaan retkieväitä sekä rupattelemaan mukavia. Safari ei vaadi aikaisempaa kokemusta.
Kesto 2 h. Henkilömäärä 5-20. Sisältää retkieväinä makkarat ja mehut nuotiolla ja tarvittaessa sadeasut. HInta 60 € / henkilö (3 h / 80 € / hlö).
Katso lisää www.seikkailukuopio.fi
Kun lumi on maassa
Lumikenkäretki
Tarvotaan lumikengillä kauniissa maisemissa luonnon rauhasta nauttien. Ryhmän maksimikoko 25 henkilöä.
Hinta: 80 € / 1-10 henkilöä/ tunti, lisähenkilöt 4 € / henkilö.
Potkukelkkailu
Kallaveden jäällä uusilla sporttikelkoilla. Ryhmän maksimikoko 12 henkilöä. Hinta: 80 € / 1-10 henkilöä/ tunti, lisähenkilöt 4 € / henkilö.
Moottorikelkkasafarit, esimerkkejä
1. Hankisafari
Kesto: 2 tuntia tai 25 km
Henkilömäärä: 4 – 40
Retkieväät: Mehut ja makkarat erätulilla.
Varusteet: Lämpöiset haalarit, kengät, käsineet, kypärähuppu ja kypärä.
Toteuttamispaikka: Tahko tai Kuopio
Hinnat/henkilö 2 hlöä/kelkka 86,00 eur
1 hlö/kelkka 106,00 eur
Tällä luontoretkellä ajamme helppoa reittiä kauniissa lumisessa ympäristössä. Safari ei vaadi aiempaa kokemusta.
2. Maisemakierros
Kesto: 3 tuntia tai 40 km
Henkilömäärä: 4 – 40
Retkieväät: Mehut, makkarat ja nokipannukahvit, erätulilla.
Varusteet: Lämpöiset haalarit, kengät, käsineet, kypärähuppu ja kypärä.
Toteuttamispaikka: Tahko tai Kuopio
Hinnat/henkilö 2 hlöä/kelkka 106,00 eur
1 hlö/kelkka 136,00 eur
Kierrokseen sisältyy ajamista järven jäällä ja mäkisillä metsäosuuksilla. Safari ei vaadi aiempaa kokemusta moottorikelkkailusta.
Myös pidempiä safareita. Katso www.seikkailukuopio.fi
Sisällä säällä kuin säällä
Musavisa
Karaokebaarissa järjestettävä musavisa. Hinta 80 € /1-10 henkilöä/ tunti, lisähenkilöt 4 € / henkilö.
Savolainen tietokisa, jumppa ja ”laakasu”
Sisätilassa mukava ohjelma ryhmille 10-200 henkilöä. Hinta 80 € /1-10 henkilöä/ tunti, lisähenkilöt 4 € / henkilö.
Kuntosaliohjaukset ryhmille
Ohjauksen aikana käydään läpi kaikki laitteet ja niiden toiminnot, jonka jälkeen ryhmällä on mahdollisuus kokeilla laitteita. Maksimi 15 henkilöä. Hinta: 80 € / 1-10 henkilöä/ tunti, lisähenkilöt 4 € / henkilö.
Tehokkaat jumpat
Keppijumppa, punttijumppa, kuminauhajumppa, kiinteytys- aerobic, rasvanpoltto-aerobic, circuit training (kuntopiiri) tai kuntonyrkkeily. Hinta: 80 € / 1-10 henkilöä/ tunti, lisähenkilöt 4 € / henkilö.
Seinäkiipeily
Liikuntasalissamme on 6 m korkea kiipeilyseinä, jossa on reittejä aloittelijoille ja kokeneemmille kiipeilyn harrastajille. Kiipeily varmistetaan valjailla ja turvaköysillä.
Hinta: 80 € / 1-10 henkilöä/ tunti, lisähenkilöt 4 € / henkilö.
Liikuntaa kylpylässä
Vesijuoksu
Vesijuoksu on hauska laji, jossa edetään vedessä pystyasennossa juoksuliikkeitä tehden. Apuna käytetään kelluttavaa, vyötärölle sidottavaa vesivyötä.
Maksimi 20 henkilöä.
Ei-majoittuvien hinta: 30 min 100 €/1-10 henkilöä, 45 min 125 € / 1-10 henkilöä, 60 min 150 € / 1-10 henkilöä, lisähenkilöt 4 € / henkilö.
Majoittuvien hinta: 30 min 75 € / 1-10 henkilöä, lisähenkilöt 4 €/hlö.
Vesijumppa
Kuntouintialtaassa tapahtuva monipuolinen ja kova vesitreeni. Altaan syvyys 1,2 - 1,35 metriä.
Maksimi 40 henkilöä.
Ei-majoittuvien hinta: 30 min 100 €/ 1-10 henkilöä, 45 min 125 € / 1-10 henkilöä, 60 min 150 € / 1-10 henkilöä, lisähenkilöt 4 €/ henkilö.
Majoittuvien hinta: 30 min 75 € / 1-10 henkilöä, lisähenkilöt 4 €/hlö.
Uintitekniikan opastus
Ryhmän taitotason mukaan lähdetään joko alkeista tai suoraan varsinaisista uintiharjoituksista. Tekniikat: rinta-, selkä-, vapaa-, ja perhosuinti. Kesto 1,5 h. Maksimi 10 henkilöä.
Ei-majoittuvien hinta: 100 € / 1-10 henkilöä + kylpylälippu 5 €.
Majoittuvien hinta: 100 € / 1-10 henkilöä.
Pallopelit
Kuntouintialtaassa voi pelata vesikoripalloa ja vesilentopalloa. Maksimi 20 henkilöä.
Ei-majoittuvien hinta: 100 € / 1-10 henkilöä + kylpylälippu 5 €.
Majoittuvien hinta: 75 € / 1-10 henkilöä.
Hemmottelua ryhmille
Hunajasaunaillat
Hunajassa on ihoa suojaavia ja hoitavia entsyymejä, kasvihappoja sekä lihasten palautumista edistäviä aineita. Saunahunaja kuorii ihon pintasolukkoa, parantaa verenkiertoa ja kirkastaa ihoa. Myös kipeyty-neitä lihaksia on hyvä hieroa hunajasaunassa. Nauti hunajasaunasta kiireettömästi, se rentouttaa, rauhoittaa ja tuo kokonaisvaltaisen hyvän olon. Hunajasauna kylpylän tilaussaunassa 8-12 henkilölle 250 € / 2 tuntia sisältäen kylpylän. Majoittuville asiakkaille hinta 150 € / 8-12 henkilöä.
Kauneusturveillat
Turpeesta saa kauneutta ja elinvoimaa. Turveilloissa sinulla on mahdollisuus kokea turvehoidon virkistävä vaikutus. Höyrysaunassa turpeen biologisesti aktiiviset aineet pääsevät kunnolla vauhtiin. Ne vilkastuttavat verenkiertoasi ja aineenvaihduntaasi. Turpeen hoitava ja desinfioiva vaikutus auttaa monissa iho-ongelmissakin. Ennen kaikkea turvehoito rentouttaa lihaksiasi. Kauneusturveilta tilauksesta ryhmälle kylpylässä klo 21 alkaen 260 € /10 henkilöä, lisähenkilöt (maksimi 20) 20 € / henkilö.
Ihotyypin mukainen naamiohoito
Ryhmän koko maksimi 15 henkilöä, hinta: 20 € / henkilö sisältäen kasvoveden, naamion ja hoitovoiteen. Kesto noin 20 min. /henkilö,
10 henkilöä noin 2 tuntia.
Jalkaturvekylpy
(4 henkilöä) Hinta: 15 € / henkilö. Kesto 30 min. / ryhmä 4 henkilöä.
Jalat virkeiksi (1-8 henkilöä)
Hinta: 20 € / henkilö.Kesto 1,5 tuntia / 8 henkilöä.
Pikamanikyyri (maksimi 10 henkilöä)
Hinta: 15 € / henkilö. Kesto noin 15-20 min. / asiakas.
Niska-hartiahieronta tai Kasvohieronta
Kesto noin 15-20 min. / asiakas.
Hinta: 15 € / henkilö. Minimi 10 henkilöä.
Käsiparafiinihoito
Kesto 30 min. Hinta 20 € / henkilö. Hoitoon sisältyy käsien kuorinta, kevyt hieronta ja käsiparafiini. Pehmentää ja ravitsee tehokkaasti käsien ihon sekä lievittää käsien kipu- ja jännitystiloja. Keso 1,5-2 tuntia / 10 henkilöä.
Air Tanning
Nyt voit hankkia ryhmällesi pukevan rusketuksen helposti ja turvallisesti rusketussuihkeen avulla.
Kasvot ja kaula, kesto 5 min / henkilö, hinta 10 € / henkilö,
puolivartalo, kesto 15 min / henkilö, hinta 15 € / henkilö.
Minimi 10 henkilöä.