Gruppentraining
Gruppentraining 7.1.-1.6.2013
Montag
08.30-09.00 Wassergymnastik, 6,50 €
16.00-17.00 Kettlebell-Training, 6,50 €
17.15-18.15 Kettlebell-Training, 6,50 €
18.20-19.20 Muskel-Training und Dehnung, 6,50 €
Dienstag
08.30-09.00 Wassergymnastik, 6,50 €
16.00-17.00 Hallenklettern, 6,50 €
17.15-18.15 Spezialtraining (Oberschenkel-Po-Bauch), 6,50 €
Mittwoch
08.30-09.00 Wassergymnastik, 6,50 €
17.15-18.00 Wassergymnastik, 8 €
17.15-18.15 Circuit Training, 6,50 €
Donnerstag
08.30-09.00 Wassergymnastik, 6,50 €
17.15-18.15 Circuit Training, 6,50 €
17.30-18.30 Zumba, 6 €
Fitnessraum: geöffnet täglich 9-22 Uhr, 6,50 € (Zehnerkarte 50 €, Monatskarte 50 €)
Ermäßigungen für Schüler und Studenten, Arbeitslose und Rentner.
TRAININGSANLEITUNGEN Auf Anfrage bekommen Sie von uns Trainingsanleitung, z.B. im Fitnessraum, zum Preis von 50 € pro Person.
Weitere Informationen: Tel. +358 (0)30 608 3180 / Spa- und Wellnessabteilung, E-Mail: kylpyla@rauhalahtifi und vapaa-aika@rauhalahti.fi